<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>De bouche &#xe0; oreille</title><link>http://clairedbao.canalblog.com/</link><description>Ma cuisine au fil des saisons: des recettes simples et naturelles pour partager ma passion du fait maison. Et tout &#xe7;a en musique!</description><language>fr</language><lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 17:04:02 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>L&apos;automne, mod&#xe8;le r&#xe9;duit: Jack Be Little farcies</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/11/04/11217778.html</link><category>Plats de r&#xe9;sistance</category><category>automne</category><category>courge</category><category>cucurbitac&#xe9;e</category><category>Jack Be Little</category><category>plat complet</category><category>viande</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/11/04/11217778.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/11217778/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/11/04/11217778.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/67/48/235052/32057379.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;194&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC02005&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/67/48/235052/32057379_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Si j&apos;aime l&apos;&#xe9;t&#xe9; pour les longues soir&#xe9;es, les l&#xe9;gumes vari&#xe9;s, la lumi&#xe8;re g&#xe9;n&#xe9;reuse, l&apos;automne dans toute sa flamboyance me fascine et m&apos;&#xe9;blouit. Parlez-moi d&apos;une promenade dans l&apos;air un peu piquant pour assister au v&#xe9;ritable d&#xe9;fil&#xe9; de mode qui se d&#xe9;roule dans les bois et les jardins! Chacun rivalise d&apos;imagination et d&apos;&#xe9;l&#xe9;gance pour nous r&#xe9;v&#xe9;ler une parure bariol&#xe9;e, fauve pourpre dor&#xe9;e. Bien s&#xfb;r, on aura r&#xe9;colt&#xe9; en chemin noix, noisettes, fa&#xee;nes ou ch&#xe2;taignes... Une fois rentr&#xe9;, une bonne tasse de th&#xe9; et un biscuit &#xe9;pic&#xe9;, et blotti bien au chaud derri&#xe8;re la fen&#xea;tre on observe la brume effacer les contours et &#xe9;veiller des formes fantomatiques. C&apos;est le temps des pommes, et bient&#xf4;t des oranges; mais surtout, surtout, c&apos;est le temps des courges qui reviennent exposer leurs courbes s&#xe9;duisantes et leur teinte de saison sur les &#xe9;tals des mara&#xee;chers.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Butternut et potimarron ont ma pr&#xe9;f&#xe9;rence: couleur annonciatrice de vitamines en quantit&#xe9;, doux mais de caract&#xe8;re, saveur subtile, peau comestible, chair fondante et propri&#xe9;t&#xe9;s velout&#xe9;es incontestables, aussi &#xe0; l&apos;aise en potage qu&apos;en crumble, pur&#xe9;e ou encore g&#xe2;teau, tarte ou cookies... un duo irr&#xe9;sistible. Mais voil&#xe0; qu&apos;une petite derni&#xe8;re a rejoint derni&#xe8;rement le cercle tr&#xe8;s s&#xe9;lectif de mes cucurbitac&#xe9;es pr&#xe9;f&#xe9;r&#xe9;es: une mini-citrouille jaune orang&#xe9;e, r&#xe9;pondant au nom de &lt;font color=&quot;#993300&quot;&gt;&lt;strong&gt;Pomarine&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;, a.k.a. &lt;font color=&quot;#ff3300&quot;&gt;&lt;strong&gt;Jack Be Little&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;. Si vous n&apos;avez pas encore &#xe9;t&#xe9; pr&#xe9;sent&#xe9;s, je ne peux que vous conseiller de prendre les mesures qui s&apos;imposent: de son fr&#xe8;re et de sa soeur, elle a la peau tendre et qui ne se p&#xe8;le pas, et le go&#xfb;t doux et sucr&#xe9;, celui qui &#xe9;voque la noisette, ou encore la ch&#xe2;taigne. La chair est farineuse, fondante, et c&#xe8;de sous la langue; sa&amp;nbsp; taille r&#xe9;duite se pr&#xea;te tout particuli&#xe8;rement &#xe0; la pr&#xe9;paration de petits farcis individuels, aussi jolis qu&apos;exquis.&amp;nbsp; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/97/34/235052/32067915.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;253&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC02015&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/97/34/235052/32067915_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Jamais farce ne fut si tendre et moelleuse, gr&#xe2;ce &#xe0; l&apos;ajout de fromage blanc et de poudre de noisettes. La viande est cuite &#xe0; coeur, mais reste juteuse, c&apos;est un d&#xe9;lice. Je retrouve dans cette recette tout l&apos;automne en miniature: la douceur, la couleur et le r&#xe9;confort... A d&#xe9;guster un jour un peu gris, o&#xf9; le brouillard efface les contours, o&#xf9; on est bien, blotti derri&#xe8;re la fen&#xea;tre, &#xe0; regarder passer les fant&#xf4;mes ... C&apos;est un plat douillet, tout simplement!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/33/69/235052/32057418.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;218&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC02007&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/33/69/235052/32057418_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#xe9;dients&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/u&gt;: pour 6 petits farcis (de 3 &#xe0; 6 personnes en fonction de l&apos;app&#xe9;tit...)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;6 courges Jack Be Little&lt;br /&gt;400 g de viande hach&#xe9;e (ici, j&apos;ai pris du porc, mais du veau ou un m&#xe9;lange doivent convenir tout aussi bien)&lt;br /&gt;1 belle &#xe9;chalotte&lt;br /&gt;3 c.s. de persil frais hach&#xe9;&lt;br /&gt;1 oeuf battu&lt;br /&gt;2 c.s. de poudre de noisettes&lt;br /&gt;125 g de fromage blanc (entier de pr&#xe9;f&#xe9;rence, pour qu&apos;il soit &#xe9;pais et onctueux)&lt;br /&gt;huile d&apos;olive&lt;br /&gt;sel et poivre&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Pr&#xe9;paration&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Couper un chapeau aux courges et les &#xe9;vider d&#xe9;licatement sans percer la peau, en laissant environ 1 cm de chair. N&apos;ayez pas peur du gaspillage si le chapeau est &#xe9;pais, tout sera mang&#xe9;! R&#xe9;cup&#xe9;rer la chair &#xe9;vid&#xe9;e (retirer les graines) et la couper en petits morceaux. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Faites pr&#xe9;cuire les courges &#xe9;vid&#xe9;es, ainsi que leurs couvre-chefs, &#xe0; la vapeur durant environ 10 minutes (pas plus). &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Pendant ce temps, &#xe9;mincer l&apos;&#xe9;chalotte et la faire blondir quelques minutes dans une po&#xea;le avec de l&apos;huile d&apos;olive. Ajouter les morceaux de chair de courge et laisser cuire quelques minutes suppl&#xe9;mentaires. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Dans un plat, m&#xe9;langer &#xe0; la fourchette la viande hach&#xe9;e, le persil, l&apos;oeuf, la poudre de noisettes, le fromage blanc, sel et poivre, et le contenu de la po&#xea;le, jusqu&apos;&#xe0; ce que tous les ingr&#xe9;dients soient bien r&#xe9;partis. Lorsque les courges sont assez refroidies pour &#xea;tre manipul&#xe9;es, les farcir &#xe0; la cuill&#xe8;re, g&#xe9;n&#xe9;reusement. Les disposer dans un grand plat allant au four, ainsi que les chapeaux (queue vers le bas, partie coup&#xe9;e vers le haut). Verser un fin filet d&apos;huile d&apos;olive (on peut s&apos;aider d&apos;un pinceau) sur la farce et les chapeaux, et verser un peu d&apos;eau dans le fond du plat. Enfourner pour 35 &#xe0; 40 minutes &#xe0; 180&#xb0;C (four pr&#xe9;chauff&#xe9;). Si n&#xe9;cessaire, vous pouvez laisser quelques minutes sous le gril en fin de cuisson afin d&apos;obtenir une jolie cro&#xfb;te. Servir bien chaud, accompagn&#xe9; d&apos;une salade verte par exemple. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/22/53/235052/32067883.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;209&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC02016&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/22/53/235052/32067883_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 04 Nov 2008 07:52:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ma vie (en rose) est tout &#xe0; fait fascinante</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/10/21/10968882.html</link><category>Rencontres et papotes</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/10/21/10968882.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/10968882/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/10/21/10968882.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Vous connaissez l&apos;histoire du petit gar&#xe7;on qui criait &amp;quot;au loup!&amp;quot; (the boy who cried &amp;quot;wolf!&amp;quot;)? Son entourage finit par ne plus lui pr&#xea;ter attention, si bien que le jour o&#xf9; le loup montra le bout de sa queue, personne ne l&apos;&#xe9;couta... Il &#xe9;tait une fois une petite blogueuse qui se faisait rare, de plus en plus rare. Alors, au lieu d&apos;&#xe9;crire &#xe0; chaque tournure de phrase &amp;quot;me revoici&amp;quot;, &amp;quot;je suis de retour&amp;quot; au risque de perdre toute cr&#xe9;dibilit&#xe9;, je me contenterai d&apos;un petit billet de temps en temps, tout simplement.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://missdiane.canalblog.com/archives/2008/10/04/10824692.html&quot;&gt;&lt;strong&gt;Diane&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; nous invite &#xe0; repeindre de rose nos &#xe9;crans. Pensons-y! &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/30/84/235052/31531620.jpg&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/46/05/235052/31553438.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;450&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/46/05/235052/31553438_p.jpg&quot; alt=&quot;collage&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un petit aper&#xe7;u des choses fascinantes qui se d&#xe9;roulent dans ma cuisine, loin des feux de la rampe...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/77/96/235052/31532187.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;217&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/77/96/235052/31532187_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC01922&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/31/94/235052/31532274.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;232&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/31/94/235052/31532274_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC01916&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/31/60/235052/31532530.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;238&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/31/60/235052/31532530_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC01693_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 21 Oct 2008 16:02:00 GMT</pubDate></item><item><title>Retour de Qu&#xe9;bec: le d&#xe9;but mais pas la fin</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/08/21/10299774.html</link><category>Rencontres et papotes</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/08/21/10299774.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/10299774/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/08/21/10299774.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Je veux d&#xe9;m&#xe9;nager: j&apos;ai rencontr&#xe9; Qu&#xe9;bec et ses Qu&#xe9;b&#xe9;cois. Durant 7 jours (bien trop courts) sur place et 2 jours (bien trop longs) de trajets mouvement&#xe9;s, j&apos;ai d&#xe9;couvert cette ville magnifique qui f&#xea;te cette ann&#xe9;e ses 400 ans, ses habitants extr&#xea;mement accueillants et son parler &#xe0; nul autre pareil. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Une colossale projection de Robert Lepage, intitul&#xe9;e &amp;quot;Le Moulin &#xe0; Images&amp;quot;, retrace chaque soir durant 40 minutes, et devant des centaines de spectateurs fascin&#xe9;s, l&apos;histoire de Qu&#xe9;bec depuis 1608 jusqu&apos;&#xe0; aujourd&apos;hui, avec en guise d&apos;&#xe9;cran les silos &#xe0; grain du port de Qu&#xe9;bec: plusieurs centaines de m&#xe8;tres de long pour la plus grande projection architecturale jamais con&#xe7;ue. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Un &amp;quot;espace 400&#xe8;me&amp;quot; le long des quais accueille concerts, spectacles, conf&#xe9;rences et animations, f&#xe9;es en tulle et instruments musicaux h&#xe9;t&#xe9;roclites. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/51/87/235052/29185059.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;116&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/51/87/235052/29185059_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC01758_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La cordialit&#xe9; chaleureuse et spontan&#xe9;e des
Qu&#xe9;b&#xe9;cois, jamais prise en d&#xe9;faut ni dans les bars, ni dans les
magasins, ni dans les restaurants, ni m&#xea;me au coin d&apos;une rue ou au
d&#xe9;tour d&apos;un parc.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;R&#xe8;gne v&#xe9;g&#xe9;tal &#xe0; l&apos;honneur: au sol bourgeonnent les Jardins Eph&#xe9;m&#xe8;res, tandis que Franco Dragone lance &#xe0; l&apos;assaut des toits son Potager des Visionnaires.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Des glaces au safran, au sirop d&apos;&#xe9;rable, aux bleuets, &#xe0; la fraise-menthe-basilic. Et du sorbet &#xe0; la cerise griotte.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Des muffins presque tous les matins, ou bien des oeufs au bacon avec des r&#xf4;ties et du beurre sal&#xe9;.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La peau et la ville dor&#xe9;es par le soleil omnipr&#xe9;sent, comme &#xe0; cette session de slam en plein air, ou encore cette balade des remparts autour du ch&#xe2;teau Frontenac.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/20/09/235052/29185876.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;283&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC01879_2&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/20/09/235052/29185876_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Les serveurs qui passent entre les tables la cafeti&#xe8;re &#xe0; la main pour remplir votre tasse, comme dans les films am&#xe9;ricains, pas comme chez nous.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Des marches, des marches et encore des marches, et des rues tellement pentues que je n&apos;avais encore vu &#xe7;a qu&apos;&#xe0; San Francisco. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;L&apos;eau qu&apos;on vous offre gratuitement et &#xe0; volont&#xe9; dans tous les restaurants. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt; &lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/26/24/235052/29155228.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;215&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC01772_2&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/26/24/235052/29155228_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Des petits carr&#xe9;s bleus, illusion qui vous ferait toucher l&apos;eau de la main.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/21/28/235052/29155029.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;299&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;DSC01781&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/21/28/235052/29155029_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; Mais elle est plus bas, plus loin: effets et reflets.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Des fourrures qui pendent aux vitrines.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Visiter le 27-100 rue des partances avec Pierre Lapointe; se perdre en sa compagnie dans la for&#xea;t des mal-aim&#xe9;s, sans aucune envie de retrouver son chemin, croiser &#xe0; un m&#xe9;andre du sentier le lion imberbe et la biche empoisonn&#xe9;e. Se rem&#xe9;morer que c&apos;est &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://mitainecarlate.canalblog.com&quot;&gt;Ninnie&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; qui vous l&apos;a fait d&#xe9;couvrir voici plus d&apos;un an d&#xe9;j&#xe0;, cet artiste venu d&apos;une galaxie fabuleuse et d&#xe9;sax&#xe9;e. Se demander ce qu&apos;il en est de la chance, voguer sur ses m&#xe9;lodies lancinantes et ses mots d&#xe9;licats. Acheter son premier disque, introuvable en Belgique. Et le deuxi&#xe8;me aussi, d&apos;ailleurs. &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;dropShadow&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;	&lt;img src=&quot;http://www.audiogram.com/images/img_disco/10000163.jpg&quot; alt=&quot;La for&#xea;t des mal-aim&#xe9;s&quot; /&gt;	&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Renoncer &#xe0; compter les bus, qui semblent plus nombreux que les voitures parfois. Se dire que c&apos;est beau.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Insolite vision d&apos;une &#xe9;glise qui n&apos;est que fa&#xe7;ade.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/59/89/235052/29184529.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/59/89/235052/29184529_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC01853_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;C&apos;est le paysage qui est plat, et le ciel qui est profond, en couches et en reliefs, tellement plus haut qu&apos;ici.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Volutes en fer&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/05/87/235052/29184862.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;239&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/05/87/235052/29184862_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC01823_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Volutes en fleurs&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/80/25/235052/29184975.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;272&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/80/25/235052/29184975_p.jpg&quot; alt=&quot;DSC01883_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Qu&#xe9;bec c&apos;est le fun, Qu&#xe9;bec c&apos;est tout sauf plate... Je veux d&#xe9;m&#xe9;nager!&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Thu, 21 Aug 2008 20:08:00 GMT</pubDate></item><item><title>Vive le march&#xe9; (financier)</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/06/13/9560506.html</link><category>Rencontres et papotes</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/06/13/9560506.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/9560506/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/06/13/9560506.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#cc3333&quot;&gt;&lt;strong&gt;Le malheur des uns... &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aujourd&apos;hui, pas de recette, mais une r&#xe9;flexion sur notre assiette. On nous le r&#xe9;p&#xe8;te &#xe0; l&apos;envi: hausse des prix! Consolez-vous, cessez de vous lamenter: la crise alimentaire peut nous &#xea;tre b&#xe9;n&#xe9;fique. Tout d&#xe9;pend du point de vue. Un peu d&apos;optimisme donc, que diable!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;J&apos;ai assist&#xe9; hier soir &#xe0; une conf&#xe9;rence de Daniel Cauchy, formateur en &#xe9;ducation au d&#xe9;veloppement et &#xe0; l&apos;environnement, sur le th&#xe8;me &amp;quot;Une alimentation pour notre sant&#xe9; et celle de la plan&#xe8;te (et de ses habitants)&amp;quot;. Durant sa pr&#xe9;sentation, tr&#xe8;s int&#xe9;ressante d&apos;ailleurs, il nous a remis en m&#xe9;moire un produit de la banque belge KBC, lanc&#xe9; (et cl&#xf4;tur&#xe9;) en f&#xe9;vrier dernier, et qui a caus&#xe9; pol&#xe9;mique en mai. Il s&apos;agit, ni plus ni moins, d&apos;une assurance-vie qui vous prodigue un conseil d&apos;ami: &amp;quot;tirez profit de la hausse du prix des denr&#xe9;es alimentaires!&amp;quot;, s&apos;exclame joyeusement et sans &#xe9;quivoque le slogan surplomb&#xe9; d&apos;un &#xe9;pi dodu.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/32/20/235052/26758338.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;kbcfoodprices300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/32/20/235052/26758338_p.jpg&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;WIDTH: 320px; HEIGHT: 213px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La description est tout aussi sympathique que le titre accrocheur: parmi les facteurs qui cr&#xe9;ent les conditions parfaites pour lancer ce fonds, on peut citer &#xab;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#cc0000&quot;&gt;l&apos;&#xe9;norme accroissement de la population, surtout dans les pays &#xe0; fort potentiel de croissance &#xe9;conomique; un niveau de vie plus &#xe9;lev&#xe9; et des modifications enregistr&#xe9;es dans les habitudes alimentaires (davantage de produits laitiers et de viande); les changements climatiques et la p&#xe9;nurie d&apos;eau et de terres agricole exploitables; la forte baisse des r&#xe9;serves et trop peu d&apos;investissements dans le secteur agricole.&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&#xbb; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gr&#xe2;ce &#xe0; cette conjoncture tr&#xe8;s favorable, la banque lie le revenu de son produit aux prix du bl&#xe9;, du ma&#xef;s, du soja, du sucre, du cacao et du caf&#xe9;. Une aubaine, vous en conviendrez. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lorsque des voix de protestation se sont &#xe9;lev&#xe9;es, la banque KBC, d&#xe9;confite et d&#xe9;sempar&#xe9;e, s&apos;est d&#xe9;fendue la main sur le coeur: apr&#xe8;s tout, ce n&apos;est pas elle qui d&#xe9;cide du cours des mati&#xe8;res premi&#xe8;res, voyons! Qu&apos;importe si la souffrance de peuples entiers, affam&#xe9;s et assoiff&#xe9;s, est pr&#xe9;sent&#xe9;e comme une opportunit&#xe9; &#xe0; saisir d&apos;urgence. La tr&#xe8;s grave crise alimentaire, le criant manque d&apos;eau de millions d&apos;&#xea;tres humains devient ainsi mati&#xe8;re &#xe0; sp&#xe9;culation qui promet d&apos;&#xea;tre lucrative: le rendement annonc&#xe9; est de 14%. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Certes, KBC n&apos;est pas la seule banque &#xe0; proposer ce type de placement; de nombreux fonds lanc&#xe9;s r&#xe9;cemment dans l&apos;Union Europ&#xe9;enne sont index&#xe9;s sur les cours de mati&#xe8;res premi&#xe8;res agricoles (140 selon Mariann Fischer Bo&#xeb;l, commissaire europ&#xe9;enne en charge de l&apos;agriculture). Voil&#xe0; qui devrait nous rassurer: si tout le monde le fait... c&apos;est dit, j&apos;ai retrouv&#xe9; l&apos;app&#xe9;tit!&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 13 Jun 2008 15:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>Des salades craquantes et des clics solidaires</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/04/01/8548575.html</link><category>Mille et une graines</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/04/01/8548575.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/8548575/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/04/01/8548575.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/23/04/235052/23854832.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;135&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/23/04/235052/23854832_p.jpg&quot; alt=&quot;m_lange_salade1&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;J&apos;ai la chance d&apos;habiter dans la m&#xea;me ville qu&apos;une &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://rollerkitchen.unblog.fr/&quot;&gt;cuisini&#xe8;re en roller&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; avec qui je casse r&#xe9;guli&#xe8;rement la cro&#xfb;te depuis qu&apos;elle a eu le bon go&#xfb;t de d&#xe9;m&#xe9;nager ici. Comme elle aime &#xe0; le dire, avec elle, les recettes sont sans gluten et sans lait, mais avec miam... Je vous conseille par exemple sa &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://rollerkitchen.unblog.fr/2008/02/04/aujourdhui-au-menu-quiche-au-brocoli-et-lardons-sans-gluten-et-sans-lait/&quot;&gt;quiche au brocoli&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, d&#xe9;licieuse (version saumon fum&#xe9; pour moi, merci). Plus d&apos;une fois, notre repas a simplement consist&#xe9; en un ap&#xe9;ritif g&#xe9;ant &#xe0; base, invariablement, du hoummos au persil de Fab dont je suis rapidement devenue une inconditionnelle. On y ajoute parfois d&apos;autres tartinades: fromage frais de ch&#xe8;vre + herbes fra&#xee;ches + &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://clairedbao.canalblog.com/archives/2007/04/04/4523413.html&quot;&gt;tomates s&#xe9;ch&#xe9;es maison&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; en petits morceaux + olives &#xe9;minc&#xe9;es, par exemple. Et on d&#xe9;guste &#xe0; notre aise avec des l&#xe9;gumes crus (carottes, c&#xe9;leri, champignons - oui je sais ce n&apos;est pas un vrai l&#xe9;gume -, chou-fleur...), du pain des fleurs (cracottes &#xe0; base de sarrasin) ou des petits chips bio aux algues (&#xe7;a n&apos;a peut-&#xea;tre pas l&apos;air tentant, comme &#xe7;a, mais j&apos;adore, vraiment). &lt;br /&gt;La semaine pass&#xe9;e, nous nous sommes retrouv&#xe9;es autour d&apos;une grosse soupe hivernale bien roborative, un bouillon-repas &#xe0; base de diff&#xe9;rentes sortes de lentilles et haricots, de l&#xe9;gumes de saison, et de flocons de millet. Et sinc&#xe8;rement, c&apos;est appr&#xe9;ciable de pouvoir dire en toute normalit&#xe9; dans la conversation que vous avez &#xe9;videmment ajout&#xe9; une belle quantit&#xe9; d&apos;algues laminaires pour faire cuire vos l&#xe9;gumineuses... Par contre, au bureau on m&apos;a r&#xe9;cemment dit que cette soupe ressemblait &#xe0; &amp;quot;un bol de mer&amp;quot;. Passons.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/20/69/235052/23854794.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;193&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/20/69/235052/23854794_p.jpg&quot; alt=&quot;m_lange_salade&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apr&#xe8;s une belle assiette, il restera juste assez de place pour une part de la parfaite &lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#cc0033&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://rollerkitchen.unblog.fr/2008/03/23/aujourdhui-au-menu-lincroyable-tarte-sablee-au-citron-de-claire-de-bouche-a-oreille-sans-gluten-et-sans-lait/&quot;&gt;tarte au citron&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#cc0033&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;que Fabienne vous aura apport&#xe9;e (et je ne dis pas &#xe7;a parce qu&apos;elle a adapt&#xe9; ma recette, non madame). En pr&#xe9;lude, vous aurez appr&#xe9;ci&#xe9; une salade feuille de ch&#xea;ne &#xe0; laquelle un m&#xe9;lange de graines et fruits secs aura apport&#xe9; craquant et saveur; un m&#xe9;lange dont je ne me lasse pas, et que je pr&#xe9;pare en grande quantit&#xe9; afin d&apos;en avoir toujours un bocal pr&#xea;t &#xe0; l&apos;emploi (enfin, &#xe7;a, c&apos;est le plan. En r&#xe9;alit&#xe9;, je finis souvent par l&apos;attaquer &#xe0; la petite cuiller tellement j&apos;aime &#xe7;a). Avec un trait d&apos;huile d&apos;olive et de vinaigre de noix, cela vous transforme quelques fra&#xee;ches feuilles vertes en une entr&#xe9;e succulente. Pour le pr&#xe9;parer, c&apos;est tr&#xe8;s simple: prenez une petite poign&#xe9;e de chacun des fruits secs suivants: &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#009900&quot;&gt;noix de cajou&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;noisettes&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006633&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#003300&quot;&gt;amandes&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, et concassez-les grossi&#xe8;rement. Ajoutez-y une petite poign&#xe9;e des graines suivantes, que vous garderez enti&#xe8;res: &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#cc6600&quot;&gt;pignons&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#ff3300&quot;&gt;graines de tournesol&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#990000&quot;&gt;graines de courge (potiron)&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;. Vous ferez revenir ce m&#xe9;lange &#xe0; sec dans une po&#xea;le, en remuant r&#xe9;guli&#xe8;rement et en surveillant bien pour ne pas laisser br&#xfb;ler. Je le ferais bien rien que pour l&apos;odeur merveilleuse qui se d&#xe9;gage du m&#xe9;lange grill&#xe9;. Lorsque les graines sont toast&#xe9;es, les laisser refroidir compl&#xe8;tement &#xe0; l&apos;air libre, y ajouter une petite poign&#xe9;e de raisins secs, et conserver dans un bocal herm&#xe9;tique. R&#xe9;pandre g&#xe9;n&#xe9;reusement sur vos salades vertes, de carottes, de chou... &#xe7;a va avec tout (et comme je vous le disais, avec rien, &#xe7;a va tout aussi bien).&amp;nbsp; &amp;nbsp;
&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/42/87/235052/23886256.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;116&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;logoveosearch_bl_fr&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/42/87/235052/23886256_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Changeons de sujet: blogueurs, surfeurs, internautes, connaissez-vous &lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#cc0066&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.veosearch.com/index.php&quot;&gt;veosearch&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;? C&apos;est un moteur de recherche &amp;quot;interm&#xe9;diaire&amp;quot; entre vous et votre moteur de recherche habituel (google, yahoo, exolead, etc.). La diff&#xe9;rence, c&apos;est qu&apos;&#xe0; chaque recherche effectu&#xe9;e, 50% des b&#xe9;n&#xe9;fices g&#xe9;n&#xe9;r&#xe9;s par la publicit&#xe9; sont revers&#xe9;s &#xe0; des associations durables. Voici ce qu&apos;on en dit chez eux: &lt;font color=&quot;#006633&quot;&gt;&lt;em&gt;VeoSearch est un moteur de recherche solidaire qui permet de financer
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A chaque recherche sur VeoSearch, vous g&#xe9;n&#xe9;rez des revenus
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th&#xe8;mes du d&#xe9;veloppement durable : engagement pour l’homme, respect de
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&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#006633&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;Sur ce, je vous quitte pour aller passer quelques jours au pays des hommes en jupette et des cornemuses... A bient&#xf4;t!&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt; &lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 31 Mar 2008 22:01:00 GMT</pubDate></item><item><title>Personne n&apos;est parfait </title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/03/21/8398987.html</link><category>Rencontres et papotes</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/03/21/8398987.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/8398987/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/03/21/8398987.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://macuisinesansgluten.mabulle.com/&quot;&gt;Sous&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://tarabiscotta.canalblog.com/archives/2008/02/20/8025087.html&quot;&gt;la&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://toutunregal.canalblog.com/&quot;&gt;pression&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://laboiteasardines.blogspot.com/&quot;&gt;g&#xe9;n&#xe9;rale&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, je sors de mon hibernation (apr&#xe8;s tout, si je n&apos;en sors pas &lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339900&quot;&gt;aujourd&apos;hui&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;, quand en sortirai-je?) et me d&#xe9;cide enfin &#xe0; vous d&#xe9;voiler 6 choses, habitudes, tics pas trop importants. En avant-premi&#xe8;re, une r&#xe9;v&#xe9;lation choquante (&#xe2;mes sensibles s&apos;abstenir): &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#cc0000&quot;&gt;personne n&apos;est parfait&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, m&#xea;me pas moi. Je sais, c&apos;est dur. Par cons&#xe9;quent, nous interrompons bri&#xe8;vement ce programme afin de vous permettre d&apos;accuser le coup: on pense vacances, on pense nature, on pense positif.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/62/61/235052/23461978.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;imm019_copie&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/62/61/235052/23461978_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/84/11/235052/23462120.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;201&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Microcebus_copie&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/84/11/235052/23462120_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/67/44/235052/23462181.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/67/44/235052/23462181_p.jpg&quot; alt=&quot;DSCF0079&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ca va mieux? Alors, on respire un grand coup et on continue. Autour de la phrase pr&#xe9;cit&#xe9;e, 6 variations.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;(1) Au bureau, je m&apos;efforce de mod&#xe9;rer mes ardeurs &#xe9;cologiques, en partant du principe qu&apos;il vaut mieux op&#xe9;rer de petits changements en douceur qu&apos;abrutir mes coll&#xe8;gues de grandes envol&#xe9;es enflamm&#xe9;es au risque de les assommer. &lt;font color=&quot;#3333cc&quot;&gt;&lt;strong&gt;MAIS&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;: lorsqu&apos;il s&apos;agit du tri des d&#xe9;chets, je deviens incontr&#xf4;lable. D&#xe8;s que je rep&#xe8;re les signes annonciateurs d&apos;une mise en poubelle imminente (un pot de yaourt presque termin&#xe9;! Une bouteille de soupe! Une cannette entam&#xe9;e! Un trognon de pomme! Une bo&#xee;te de thon vide! Un papier &#xe0; tartines!), mon regard est irr&#xe9;sistiblement attir&#xe9;, et je guette compulsivement l&apos;itin&#xe9;raire du d&#xe9;chet en question pour m&apos;assurer qu&apos;il trouvera poubelle &#xe0; son pied. Il n&apos;est pas rare que j&apos;aille ensuite r&#xe9;tablir l&apos;ordre en redirigeant le d&#xe9;chet vers le contenant appropri&#xe9;, ni qu&apos;au passage j&apos;&#xe9;crase ici une bouteille en plastique, l&#xe0; un ravier en carton. Jusqu&apos;il y a peu, j&apos;&#xe9;tais certaine d&apos;agir avec la plus grande d&#xe9;licatesse et de camoufler parfaitement mon obsession, jusqu&apos;&#xe0; ce qu&apos;une de mes coll&#xe8;gues m&apos;avoue qu&apos;elle ressentait un stress certain &#xe0; l&apos;id&#xe9;e de se tromper de poubelle car elle savait pertinemment que je l&apos;observais avec la plus grande attention &#xe0; ce moment crucial. Coup fatal &#xe0; ma pr&#xe9;tendue discr&#xe9;tion...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(2) Autant que possible, je t&#xe2;che d&apos;&#xe9;liminer de mon alimentation les produits raffin&#xe9;s, trop transform&#xe9;s, les produits laitiers que je ne dig&#xe8;re pas bien, ou encore les aliments qui font monter le cholest&#xe9;rol (oui, malgr&#xe9; mes tous efforts pour manger sainement, mon taux de cholest&#xe9;rol est tout sauf optimal; y a pas de justice). &lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;&lt;strong&gt;MAIS&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;: il y a deux desserts devant lesquels il m&apos;est absolument impossible de r&#xe9;sister: la cr&#xe8;me br&#xfb;l&#xe9;e, et la tarte au citron. Si elles figurent sur un menu, je ne veux m&#xea;me pas commencer &#xe0; r&#xe9;fl&#xe9;chir &#xe0; ce qui entre dans leur composition. Je commande, point &#xe0; la ligne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(3) Je suis une retardataire incurable, mais je fais preuve d&apos;une grande mauvaise foi &#xe0; ce sujet; j&apos;ai donc recours &#xe0; mille et un stratag&#xe8;mes en guise de camouflage (voir &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/02/14/7744188.html&quot;&gt;ici&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; une illustration flagrante).&amp;nbsp; &lt;font color=&quot;#cc0033&quot;&gt;&lt;strong&gt;MAIS&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;: en revanche, devoir moi-m&#xea;me patienter m&apos;insupporte au plus haut point. Plut&#xf4;t que d&apos;attendre un bus pendant une demi-heure, je suis pr&#xea;te &#xe0; marcher l&apos;heure enti&#xe8;re; et peu de choses me mettent davantage de mauvaise humeur que d&apos;attendre une personne qui ose &#xea;tre en retard sans m&apos;en avoir pr&#xe9;venue. Je peste, j&apos;enrage, j&apos;invective int&#xe9;rieurement l&apos;individu sans scrupule qui se permet de traiter mon temps de fa&#xe7;on aussi cavali&#xe8;re. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(4) Je n&apos;aime pas le Nutella (pas taper!). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(5) Je m&apos;oppose r&#xe9;guli&#xe8;rement avec une vertueuse indignation et moult arguments-choc &#xe0; toute tentative de m&apos;emmener dans un fast-food qui est, de toute fa&#xe7;on, vou&#xe9; &#xe0; p&#xe9;ricliter dans un futur proche gr&#xe2;ce aux efforts d&apos;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.leconfitcestpasgras.com/2008/02/15/burger-day-moult-hamburgers-maison-pour-savater-ronald-mcdonald/&quot;&gt;Ana&#xef;k&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;. &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#003399&quot;&gt;MAIS&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: &#xe0; la v&#xe9;rit&#xe9;, je trouve simplement que Ronald est d&#xe9;cid&#xe9;ment bien mauvais cuisinier, et qu&apos;&#xe0; sa table on mange vraiment tr&#xe8;s mal. Ce qui rend mon m&#xe9;rite &#xe0; l&apos;&#xe9;viter tout relatif, il faut bien l&apos;avouer.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;(6) Je commence toujours les questionnaires que l&apos;on me transmet avec la ferme intention d&apos;&#xea;tre br&#xe8;ve, concise et &#xe9;l&#xe9;gante dans mes r&#xe9;ponses. &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#660066&quot;&gt;MAIS&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: &lt;font size=&quot;1&quot;&gt;est-il vraiment, &#xe0; ce stade, n&#xe9;cessaire de d&#xe9;velopper davantage ce dernier point?&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;En bonus: je dois m&apos;&#xea;tre d&#xe9;j&#xe0; attir&#xe9; assez de malheurs et mal&#xe9;dictions pour me durer des millions d&apos;ann&#xe9;es, car je brise sans vergogne pratiquement toutes les cha&#xee;nes de mails/diapositives sirupeuses que l&apos;on me transmet. Et ce malgr&#xe9; les menaces &#xe0; faire froid dans le dos &#xe9;voquant les terribles cons&#xe9;quences qui guettent les malotrus tels que moi. Sans nul doute, un essaim de calamit&#xe9;s guette la premi&#xe8;re occasion pour s&apos;abattre sur ma vie et la transformer en vall&#xe9;e des larmes. &lt;br /&gt;Une fois encore je braverai le p&#xe9;ril en ne faisant pas suivre ce questionnaire qui a d&#xe9;j&#xe0; tellement circul&#xe9;. Que celui qui n&apos;y a pas encore r&#xe9;pondu, ou qui d&#xe9;sire s&apos;attirer amour gloire et beaut&#xe9; pour les ann&#xe9;es &#xe0; venir, reprenne le flambeau...&amp;nbsp; &amp;nbsp;
&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 21 Mar 2008 06:13:00 GMT</pubDate></item><item><title>G&#xe2;teau roul&#xe9; aux 3 ch&#xe2;taignes (sans lait et sans gluten)</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/02/14/7744188.html</link><category>Cakes et g&#xe2;teaux</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/02/14/7744188.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7744188/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/02/14/7744188.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/62/22/235052/21926021.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;230&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;b_che3&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/62/22/235052/21926021_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ce matin, je me sens d&apos;humeur r&#xe9;actionnaire et un tantinet rebelle. Point chez moi de menu rose ni d&apos;ingr&#xe9;dients aux propri&#xe9;t&#xe9;s miraculeuses! Je ne me lancerai pas non plus dans une longue diatribe anti-kitscheries sirupeuses et f&#xea;tes commerciales faisant les choux gras des chocolatiers, fleuristes et bijoutiers. Non, je trouve simplement que le nombre de billets y consacr&#xe9;s, dans un sens comme dans l&apos;autre, est d&#xe9;j&#xe0; bien suffisant, et ne n&#xe9;cessite aucune contribution suppl&#xe9;mentaire de ma part. Sans compter que de toute fa&#xe7;on, chez moi, ce serait plut&#xf4;t la Sans-Valentin, donc je ne me sens pas concern&#xe9;e outre mesure...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ne vous m&#xe9;prenez pas, j&apos;aime beaucoup les f&#xea;tes et les traditions culinaires qui en font m&#xea;me partie int&#xe9;grante. Le probl&#xe8;me sur la blogosph&#xe8;re, c&apos;est que durant la deuxi&#xe8;me quinzaine de d&#xe9;cembre nous sommes inond&#xe9;s de b&#xfb;ches en tous genres; la premi&#xe8;re semaine de janvier, on ne sait o&#xf9; donner de la t&#xea;te au vu des dizaines de galettes des rois qui fleurissent de partout; et je vous d&#xe9;fie de passer une journ&#xe9;e d&#xe9;but f&#xe9;vrier sans voir d&#xe9;filer une ribambelle de cr&#xea;pes et autres beignets. M&#xea;me si, je le r&#xe9;p&#xe8;te, je n&apos;imagine pas ces f&#xea;tes sans les mets qui leurs sont irr&#xe9;sistiblement associ&#xe9;s (et je ne suis pas non plus en train de cracher dans la soupe: j&apos;ai souvent trouv&#xe9; d&apos;excellentes id&#xe9;es de menus festifs gr&#xe2;ce &#xe0; ces publications en s&#xe9;rie), l&apos;exc&#xe8;s nuit en tout, et force m&apos;est d&apos;admettre que j&apos;ai parfois trouv&#xe9; un peu... usante cette affluence de variations, aussi imaginatives soient-elles, sur un th&#xe8;me unique. Etonnamment, par contre, je ne ressens pas cette pointe d&apos;agacement face aux jeux tels que le KKVKVK (ou Kiki pour les intimes), blog-app&#xe9;tit et autres exercices de style autour d&apos;un th&#xe8;me donn&#xe9;. Peut-&#xea;tre parce que ce sont des &lt;em&gt;one-shots&lt;/em&gt; propres &#xe0; notre petite sph&#xe8;re des blogs, et que l&apos;originalit&#xe9; est toujours au rendez-vous...&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/26/80/235052/21926092.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;257&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;b_che1&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/26/80/235052/21926092_p.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Quoi qu&apos;il en soit, l&apos;envie me prend de publier en ce 14 f&#xe9;vrier la recette de b&#xfb;che roul&#xe9;e r&#xe9;alis&#xe9;e &#xe0; No&#xeb;l. Arrivant 6 semaines apr&#xe8;s ses coll&#xe8;gues plus glamour, plus paillet&#xe9;es, plus bigarr&#xe9;es, mieux roul&#xe9;es (loin de moi l&apos;id&#xe9;e de vouloir faire un mauvais jeu de mots), elle aura du moins l&apos;avantage d&apos;&#xea;tre seule sur sc&#xe8;ne! Et puis, m&#xea;me si je suis un peu hors-saison, un g&#xe2;teau roul&#xe9; peut tout &#xe0; fait convenir pour d&apos;autres occasions - bien qu&apos;il puisse &#xea;tre utile, dans ce cas, de supprimer le sapin de No&#xeb;l en feutrine verte que vous aviez dispos&#xe9; en arri&#xe8;re-plan.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Cette b&#xfb;che est une sp&#xe9;ciale d&#xe9;dicace &#xe0; &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.grignotebarbotine.fr/&quot;&gt;Grignote&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, &#xe0; qui je serai &#xe9;ternellement reconnaissante de m&apos;avoir fait d&#xe9;couvrir les nombreuses facettes de la petite bogue qui pique, a.k.a ch&#xe2;taigne ou marron. Elle est &#xe9;galement sans gluten et sans lait (la b&#xfb;che, pas Grignote) et est en partie inspir&#xe9;e par &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.biogourmand.info/index.php/2007/12/03&quot;&gt;cette recette&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; de Val&#xe9;rie Cupillard. Le biscuit est souple, tendre et l&#xe9;ger; la ganache est riche en chocolat et en pur&#xe9;e de ch&#xe2;taigne, avec une touche d&apos;agrumes, sans oublier les d&#xe9;licieuses brisures de marrons glac&#xe9;s au centre du g&#xe2;teau. Nous avons ador&#xe9;!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La pr&#xe9;paration est &#xe0; commencer au plus tard la veille pour un r&#xe9;sultat optimal: on commence par le biscuit, qui doit reposer apr&#xe8;s cuisson; puis la ganache au chocolat, dont on fourre la g&#xe9;noise; enfin, on masque &#xe0; la ganache et on laisse prendre au r&#xe9;frig&#xe9;rateur avant de mettre la touche finale &#xe0; la d&#xe9;coration. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#xe9;dients&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/u&gt;: pour 8 personnes&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;Pour le biscuit roul&#xe9;&lt;/u&gt;: &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;60 g. de farine de ch&#xe2;taigne&lt;br /&gt;40 g. de farine de ma&#xef;s&lt;br /&gt;6 beaux oeufs de poules ayant couru au grand air&lt;br /&gt;100 g. de sucre complet (rapadura)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;Pour la ganache au chocolat&lt;/u&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;300 g. de chocolat &#xe0; 70% de cacao&lt;br /&gt;Quelques c.s. de pur&#xe9;e de ch&#xe2;taigne non sucr&#xe9;e&lt;br /&gt;Quelques c.s. de cr&#xe8;me liquide de riz ou soja pour assouplir&lt;br /&gt;Un filet de sirop d&apos;agave&lt;br /&gt;Quelques gouttes d&apos;huile essentielle de mandarine&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;Pour la garniture&lt;/u&gt;: &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;6 marrons glac&#xe9;s&lt;br /&gt;Massepain&lt;br /&gt;Noisettes concass&#xe9;es&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/63/21/235052/21926102.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;160&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;b_che4&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/63/21/235052/21926102_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;u&gt;Pr&#xe9;paration&lt;/u&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;Le biscuit roul&#xe9;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: s&#xe9;parer les blancs des jaunes d&apos;oeufs. Faire mousser les jaunes avec le sucre; lorsque le m&#xe9;lange a blanchi, ajouter les farines (la farine de ch&#xe2;taigne gagne &#xe0; &#xea;tre tamis&#xe9;e car elle forme facilement des grumeaux). Monter les blancs en neige avec une pinc&#xe9;e de sel et les incorporer tr&#xe8;s d&#xe9;licatement &#xe0; la pr&#xe9;paration. Verser sur une grande plaque du four recouverte de papier cuisson, et faire cuire &#xe0; 180&#xb0;C durant environ 15 minutes, en surveillant bien. La g&#xe9;noise doit rester blonde. A la sortie du four, retourner la g&#xe9;noise sur un essuie de vaisselle (traduction pour vous amis fran&#xe7;ais: un torchon) bien propre et bien humidifi&#xe9;. &amp;quot;Peler&amp;quot; le papier de cuisson, puis rouler fermement le biscuit dans l&apos;essuie mouill&#xe9;. De cette fa&#xe7;on, aucun risque qu&apos;il ne se craqu&#xe8;le ou se fissure lorsque vous le roulerez plus tard: il restera parfaitement souple. Laisser refroidir totalement. &lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339900&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;La ganache&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;: faire fondre le chocolat cass&#xe9; en morceaux au bain-marie dans un po&#xea;lon. Ajouter quelques belles cuiller&#xe9;es de pur&#xe9;e de ch&#xe2;taigne ainsi que du sirop d&apos;agave selon le go&#xfb;t pour adoucir, et un peu de cr&#xe8;me v&#xe9;g&#xe9;tale pour obtenir la consistance que vous d&#xe9;sirez. Les quantit&#xe9;s ne sont pas indiqu&#xe9;es, il vaut mieux go&#xfb;ter jusqu&apos;&#xe0; arriver au r&#xe9;sultat d&#xe9;sir&#xe9; car les go&#xfb;ts varient...&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#336600&quot;&gt;&lt;u&gt;Le montage&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: d&#xe9;rouler le biscuit, retirer l&apos;essuie de vaisselle et placer la g&#xe9;noise sur un morceau de film ou de papier alimentaire. Etaler une petite moiti&#xe9; de la ganache sur la g&#xe9;noise; il vaut mieux en mettre davantage au milieu que sur les bords, car elle aura tendance &#xe0; fuir vers les c&#xf4;t&#xe9;s lorsque vous roulerez &#xe0; nouveau le g&#xe2;teau. Disposer l&apos;&#xe9;quivalent de 3 marrons glac&#xe9;s en brisures au milieu de la ganache; rouler la b&#xfb;che sans trop serrer, et l&apos;enfermer dans le film ou le papier afin de la maintenir roul&#xe9;e. R&#xe9;frig&#xe9;rer quelques heures, il sera ensuite plus facile de masquer la b&#xfb;che sans l&apos;&#xe9;craser. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006666&quot;&gt;&lt;u&gt;Le masquage&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: r&#xe9;chauffer la ganache restante, y incorporer 3 ou 4 gouttes d&apos;huile essentielle de mandarine, et bien m&#xe9;langer pour r&#xe9;partir l&apos;ar&#xf4;me. Etaler la ganache parfum&#xe9;e sur la b&#xfb;che, en prenant bien soin de recouvrir tout le biscuit visible, et en travaillant assez grossi&#xe8;rement de mani&#xe8;re &#xe0; laisser des traces pour simuler l&apos;&#xe9;corce. Faire &#xe0; nouveau prendre quelques heures au r&#xe9;frig&#xe9;rateur. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#006600&quot;&gt;&lt;u&gt;La d&#xe9;coration&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: cette &#xe9;tape peut &#xea;tre r&#xe9;alis&#xe9;e juste avant de servir. Sortir la b&#xfb;che du frigo quelques minutes avant d&#xe9;gustation. La d&#xe9;corer des marrons glac&#xe9;s restants, de formes ou sujets en massepain, de noisettes concass&#xe9;es... &lt;br /&gt;Il ne reste plus qu&apos;&#xe0; passer &#xe0; &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#009966&quot;&gt;&lt;u&gt;la d&#xe9;gustation&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, et l&#xe0; pas besoin de mode d&apos;emploi...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/83/18/235052/21926117.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;273&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;b_che2&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/83/18/235052/21926117_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 14 Feb 2008 09:55:00 GMT</pubDate></item><item><title>Salade d&apos;hiver vitamin&#xe9;e: pourpier, orange et poulet</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/01/30/7744164.html</link><category>Salades compos&#xe9;es</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/01/30/7744164.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7744164/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/01/30/7744164.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/29/54/235052/21583475.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;pourpier&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/29/54/235052/21583475_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Pour mon 100i&#xe8;me billet, rien d&apos;extraordinaire ni de spectaculaire... par contre, un plat tout simple qui refl&#xe8;te bien, je pense, l&apos;esprit de ma cuisine. Dans mon panier de l&#xe9;gumes de la semaine pass&#xe9;e*, une belle botte de pourpier aux feuilles rondes et luisantes. En g&#xe9;n&#xe9;ral, j&apos;en fais une d&#xe9;licieuse soupe, mais cette fois l&apos;envie m&apos;a prise de l&apos;accomoder en salade. D&#xe9;j&#xe0;, c&apos;&#xe9;tait inattendu: lorsqu&apos;il fait froid, j&apos;ai tendance &#xe0; fuir la salade et &#xe0; lui pr&#xe9;f&#xe9;rer en toutes circonstances un bon potage bien revigorant et r&#xe9;confortant. Pour une fois que l&apos;appel du cru se faisait sentir, je l&apos;ai saisi &#xe0; bras-le-corps!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Le pourpier est un aliment excellent pour la sant&#xe9;: il contient entre autres du fer, du magn&#xe9;sium et de la vitamine C en belle quantit&#xe9;. Ensuite, un autre produit bien de saison: une orange pas trop sucr&#xe9;e et bien savoureuse, pel&#xe9;e &#xe0; vif. Pour compl&#xe9;ter, des lamelles de poulet fermier cuites sur feu vif, pas trop, juste &#xe0; point, et &#xe0; peine refroidies. Et pour assaisonner le tout, une d&#xe9;licieuse vinaigrette &#xe0; l&apos;huile d&apos;olive, vinaigre balsamique et miel (si l&apos;orange est sucr&#xe9;e, on peut supprimer le miel pour &#xe9;viter trop de douceur). J&apos;&#xe9;tais &#xe0; court de pignons de pin, sans quoi quelques-uns seraient venus d&#xe9;corer cette assiette compos&#xe9;e et apporter une touche croquante. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Pr&#xe9;c&#xe9;d&#xe9;e d&apos;une soupe (ben oui, quand m&#xea;me, on ne se refait pas) et accompagn&#xe9;e d&apos;une tartine, voici une salade color&#xe9;e** et vitamin&#xe9;e qui fait la part belle aux produits de l&apos;hiver. Comme quoi en janvier, il n&apos;y a pas que le chou! Je ne pense pas qu&apos;une recette soit n&#xe9;cessaire: par personne, une poign&#xe9;e de pourpier nettoy&#xe9;, une orange et 100-150 g de blanc de poulet, et tout est dit... On dispose joliment dans l&apos;assiette, on r&#xe9;partit la vinaigrette, on pars&#xe8;me de l&apos;une ou l&apos;autre graine et on d&#xe9;guste sans plus attendre. C&apos;est trop bon!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;* A ce propos, je ne suis pas peu fi&#xe8;re de moi: gr&#xe2;ce &#xe0; mes louanges r&#xe9;p&#xe9;t&#xe9;es du syst&#xe8;me de paniers de l&#xe9;gumes biologiques que je commande r&#xe9;guli&#xe8;rement au march&#xe9;, et aux soupes que j&apos;apporte r&#xe9;guli&#xe8;rement &#xe0; midi (confectionn&#xe9;es gr&#xe2;ce au contenu desdits paniers), pas moins de 3 de mes coll&#xe8;gues s&apos;y sont mises r&#xe9;cemment avec bonheur et d&#xe9;couvrent chaque semaine des l&#xe9;gumes inattendus et originaux. Salsifis, radis noir, pourpier, cerfeuil, chou rave ou betterave rouge, autant de nouveaux venus dans leurs assiettes. Ouste la banalit&#xe9;; elles sont ravies, et moi aussi! &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;** Ce qui me ravit moins, bien entendu, c&apos;est la courteur (courtitude? courterie? en deux mots, la non-longueur) des journ&#xe9;es qui me force &#xe0; prendre mes photos le soir &#xe0; la lumi&#xe8;re artificielle, d&apos;o&#xf9; couleurs hideuses et images qui ne rendent pas justice aux plats. Nous sommes tous log&#xe9;s &#xe0; la m&#xea;me enseigne... Mais on voit d&#xe9;j&#xe0; les premiers signes encourageants: il ne fait plus noir quand je pars le matin! Un d&#xe9;tail qui change beaucoup. Il n&apos;y a rien que je d&#xe9;teste plus que d&apos;arriver au bureau alors qu&apos;il fait &lt;em&gt;encore&lt;/em&gt; noir, et d&apos;en repartir quand il fait &lt;em&gt;d&#xe9;j&#xe0;&lt;/em&gt; noir. Je trouve &#xe7;a supr&#xea;mement d&#xe9;primant!&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 30 Jan 2008 08:40:00 GMT</pubDate></item><item><title>O&#xf9; il est question de cou, de bo&#xee;te verte, d&apos;anniversaire, et d&apos;un cake ch&#xe2;taigne au miel et aux fruits secs</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/01/17/7568268.html</link><category>Cakes et g&#xe2;teaux</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/01/17/7568268.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7568268/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2008/01/17/7568268.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/66/81/235052/21130624.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/93/02/235052/21130720.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;135&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cake_ch_taigne3&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/93/02/235052/21130720_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Il y des jours d&#xe9;testables, comme celui qui avait pourtant si bien commenc&#xe9; mais qui s&apos;est termin&#xe9; lamentablement, allez comprendre, avec la voiture (pr&#xea;t&#xe9;e par votre maman bien entendu, sinon c&apos;est pas marrant) retourn&#xe9;e au beau milieu d&apos;une art&#xe8;re tr&#xe8;s passag&#xe8;re, le cou en compote et le dos coinc&#xe9;. Ce qui, coupl&#xe9; avec une bonne grippe pour ne pas faire les choses &#xe0; moiti&#xe9;, vous cloue chez vous pour les jours qui suivent, sans compter que votre look s&apos;en trouve brutalement revisit&#xe9; fa&#xe7;on &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#cc6633&quot;&gt;femme girafe&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;. Du coup, en plus d&apos;avoir l&apos;app&#xe9;tit coup&#xe9;, vous &#xea;tes dans l&apos;impossibilit&#xe9; de rester debout &#xe0; un plan de travail ou devant la cuisini&#xe8;re, et passer des heures devant un ordinateur n&apos;est pas recommand&#xe9; non plus. Et on fait quoi, alors, de ses journ&#xe9;es? Pas de cuisine, pas d&apos;internet, pas de balade, pas de travail, pas de courses, la lecture vous fatigue... Bonne ann&#xe9;e, bonne sant&#xe9;, qu&apos;ils disaient! Mais en fin de compte, au vu des cons&#xe9;quences possibles, vous vous dites que les dieux de la route ne vous ont pas totalement laiss&#xe9;e tomber, malgr&#xe9; tout.&lt;br /&gt;Cela dit, c&apos;est assez infaillible pour faire subitement r&#xe9;gner un &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#6666ff&quot;&gt;ordre&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; &#xe9;tonnant sur les planches d&#xe9;valis&#xe9;es du cong&#xe9;lateur. La petite bo&#xee;te que vous repoussiez r&#xe9;guli&#xe8;rement tout au fond afin de vous en pr&#xe9;occuper une autre fois, parce que la pr&#xe9;paration non identifi&#xe9;e et &#xe0; la couleur douteuse qu&apos;elle contient ne parvient jamais &#xe0; vous tenter, ni &#xe0; vous intriguer suffisamment pour vous pousser &#xe0; le d&#xe9;congeler, rev&#xea;t au fil des jours un int&#xe9;r&#xea;t croissant (des champignons en pur&#xe9;e d&apos;apr&#xe8;s le go&#xfb;t. Quand, comment, pourquoi?).&lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/42/54/235052/21130832.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;152&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/42/54/235052/21130832_p.jpg&quot; alt=&quot;cake_ch_taigne1_1&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Il y a, d&apos;autre part, des jours &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#9933cc&quot;&gt;&#xe9;tonnants&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, comme celui qui avait pourtant si mal commenc&#xe9; par une r&#xe9;union au petit matin et un projet tr&#xe8;s en retard mais d&apos;une extr&#xea;me importance &#xe0; finaliser de toute urgence sous peine de cons&#xe9;quences effrayantes et d&#xe9;sastreuses sur la suite de votre recherche, mais qui ne font que s&apos;am&#xe9;liorer au fil des heures. Ainsi, sans crier gare, une personne &#xe0; qui vous avez rendu service l&apos;automne pass&#xe9; vous fait la tr&#xe8;s gentille surprise d&apos;un bon-cadeau dans un magasin de v&#xea;tements du quartier - alors m&#xea;me que vous aviez r&#xe9;solu de bouder les soldes pour cause de v&#xe9;hicule &#xe0; remplacer. Tout de suite, la journ&#xe9;e est moins grise. Et puis, vous finissez la journ&#xe9;e par un petit &#xe9;pisode digne d&apos;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#6600cc&quot;&gt;Am&#xe9;lie Poulain&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;. Voil&#xe0; comment tout a commenc&#xe9;: depuis plusieurs semaines, je vois dans l&apos;escalier qui m&#xe8;ne &#xe0; mon appartement une bo&#xee;te &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339933&quot;&gt;en m&#xe9;tal vert&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;, pos&#xe9;e sur une marche entre le deuxi&#xe8;me et le troisi&#xe8;me &#xe9;tage (oui, je prends les escaliers; c&apos;est &#xe0; peu pr&#xe8;s mon seul sport de la journ&#xe9;e, et j&apos;y tiens!), et qui reste l&#xe0; abandonn&#xe9;e. Ce dimanche, j&apos;ai finalement c&#xe9;d&#xe9; &#xe0; la curiosit&#xe9; et je l&apos;ai remont&#xe9;e chez moi pour voir ce qu&apos;elle contenait. Apr&#xe8;s examen du contenu et contact de la propri&#xe9;taire, il s&apos;av&#xe8;re que c&apos;est la caisse d&apos;une exposante du march&#xe9; de No&#xeb;l, qui contenait toute sa recette et &#xe0; qui on l&apos;avait vol&#xe9;e voici 6 semaines. Bien s&#xfb;r, plus l&apos;ombre d&apos;un centime, mais elle &#xe9;tait malgr&#xe9; tout ravie de retrouver ses carnets de vente, diverses cl&#xe9;s et autres petits effets personnels. Comment cette caisse s&apos;est retrouv&#xe9;e dans mon escalier, c&apos;est bien myst&#xe9;rieux, mais la propri&#xe9;taire &#xe9;tait si contente que je l&apos;aie contact&#xe9;e qu&apos;elle m&apos;a offert un superbe bougeoir rond en pierre, qu&apos;elle a poli elle-m&#xea;me (comme ceux qu&apos;elle vendait &#xe0; ce fameux march&#xe9; de No&#xeb;l). La curiosit&#xe9; n&apos;est donc pas qu&apos;un vilain d&#xe9;faut... &lt;br /&gt;Et si pour couronner le tout, c&apos;est la journ&#xe9;e que vous avez choisie pour r&#xe9;aliser le beau &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#993333&quot;&gt;cake &#xe0; la farine de ch&#xe2;taigne, miel et fruits secs&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; de Laurence Salomon, cette fameuse journ&#xe9;e qui avait pourtant si mal commenc&#xe9; est d&#xe9;finitivement rattrap&#xe9;e! C&apos;est un g&#xe2;teau tout doux, tout tendre et pas sec du tout, moiti&#xe9; farine de ch&#xe2;taigne moiti&#xe9; farine d&apos;&#xe9;peautre, ce qui lui donne un c&#xf4;t&#xe9; un peu rustique; sucr&#xe9; au miel, aux figues et aux abricots secs, avec juste quelques noisettes pour le croquant. &lt;br /&gt;Voici la recette telle que je l&apos;ai r&#xe9;alis&#xe9;e, un peu diff&#xe9;rente de l&apos;originale qui demandait des dattes Medjool, de la farine de bl&#xe9; T80 et du lait de vache entier, ainsi que de l&apos;huile de tournesol sp&#xe9;ciale cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/53/19/235052/21130868.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;192&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/53/19/235052/21130868_p.jpg&quot; alt=&quot;cake_ch_taigne_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#xe9;dients&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/em&gt;: pour un cake (au moins 8 belles tranches)&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;150 g de farine de ch&#xe2;taigne&lt;br /&gt;150 g de farine d&apos;&#xe9;peautre compl&#xe8;te&lt;br /&gt;1/2 c.c. de levure chimique&lt;br /&gt;1/2 c.c. de cannelle (je l&apos;ai oubli&#xe9;e)&lt;br /&gt;4 belles c.s. de miel de montagne&lt;br /&gt;250 ml de lait de soja&lt;br /&gt;2 oeufs&lt;br /&gt;5 figues s&#xe8;ches&lt;br /&gt;5 beaux abricots secs&lt;br /&gt;1 petite poign&#xe9;e de noisettes&lt;br /&gt;2 c.s. d&apos;huile d&apos;olive&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Pr&#xe9;paration&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/u&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Tamiser les deux farines et la levure chimique dans un saladier. Faire tout doucement chauffer le lait de soja avec le miel jusqu&apos;&#xe0; ce que celui-ci soit fondu, puis verser sur la farine en m&#xe9;langeant pour &#xe9;viter les grumeaux. S&#xe9;parer les blancs des jaunes, m&#xe9;langer les jaunes &#xe0; la pr&#xe9;paration pr&#xe9;c&#xe9;dente et r&#xe9;server les blancs au r&#xe9;frig&#xe9;rateur. Ajouter &#xe9;galement l&apos;huile, et bien m&#xe9;langer. Couper les figues et les abricots en petits d&#xe9;s et les ajouter &#xe0; la p&#xe2;te ainsi que les noisettes enti&#xe8;res. Laisser reposer 30 minutes &#xe0; temp&#xe9;rature ambiante. &lt;br /&gt;Pr&#xe9;chauffer le four &#xe0; 145&#xb0;C. Battre les 2 blancs en neige ferme et les incorporer d&#xe9;licatement &#xe0; la p&#xe2;te. Verser dans un moule &#xe0; cake l&#xe9;g&#xe8;rement huil&#xe9; (pas besoin si c&apos;est un moule flexi) et cuire au moins 50 minutes; je l&apos;ai laiss&#xe9; une heure et il est tout juste cuit, il ne faudrait pas moins. D&#xe9;mouler et laisser refroidir sur une grille. Ce cake conserve plusieurs jours dans une bo&#xee;te en m&#xe9;tal, et reste bien moelleux. &lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Au d&#xe9;part, cette recette, issue de &lt;strong&gt;&lt;em&gt;Fondre de Plaisir&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; (un livre dont je ne me lasse pas, je le trouve remarquablement intelligent et raffin&#xe9; sans &#xea;tre du tout pr&#xe9;tentieux), sert &#xe0; accompagner une compot&#xe9;e de fruits. Je trouve ce g&#xe2;teau tout aussi d&#xe9;licieux d&#xe9;gust&#xe9; en grosse tranche au petit-d&#xe9;jeuner, avec une bonne tasse de th&#xe9; fumant.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;********************************&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Et puis, avec tout &#xe7;a, (vous avez &#xe9;t&#xe9; un peu secou&#xe9;e ces derniers jours, et votre &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://clairedbao.canalblog.com/archives/2007/12/17/7253156.html&quot;&gt;dernier billet&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; date d&apos;avant No&#xeb;l - et d&apos;ailleurs, vous avez cavali&#xe8;rement laiss&#xe9; passer les traditionnels voeux et souhaits de circonstance), vous vous rendez
compte que vous avez laiss&#xe9; passer une date un peu sp&#xe9;ciale... et que,
voil&#xe0; aujourd&apos;hui un an et 6 jours, le 11 janvier 2007 exactement, &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#009966&quot;&gt;De bouche &#xe0; oreille&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; pointait le bout de son &lt;font color=&quot;#009933&quot;&gt;&lt;strong&gt;nez&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;... Une aventure dont vous ne soup&#xe7;onniez pas l&apos;ampleur et qui a pris, dans votre petite vie, des proportions parfois impressionnantes; et qui, surtout, a &#xe9;t&#xe9; la source de d&#xe9;couvertes, de rencontres et d&apos;&#xe9;changes d&#xe9;passant de loin le cadre culinaire. Vous avez envie de remercier tr&#xe8;s sinc&#xe8;rement toutes celles et tous ceux qui, de pr&#xe8;s ou de loin, ont contribu&#xe9; &#xe0; rendre si riche cette premi&#xe8;re ann&#xe9;e. Et vous esp&#xe9;rez que le voyage ne fait que &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#ff0066&quot;&gt;commencer&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 17 Jan 2008 09:35:00 GMT</pubDate></item><item><title>En pr&#xe9;parant No&#xeb;l: carr&#xe9;s aux carottes parfum&#xe9;s</title><dc:creator>claire_dbao</dc:creator><link>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2007/12/17/7253156.html</link><category>Pour les petits creux</category><comments>http://clairedbao.canalblog.com/archives/2007/12/17/7253156.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://clairedbao.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/7253156/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://clairedbao.canalblog.com/archives/2007/12/17/7253156.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/41/20/235052/20152404.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;239&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/41/20/235052/20152404_p.jpg&quot; alt=&quot;carr_s_carottes&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Cette ann&#xe9;e, je ne parviens pas &#xe0; me mettre en mode &amp;quot;No&#xeb;l&amp;quot;. Les illuminations qui ont fait leur apparition dans les villes et aux fen&#xea;tres, les publicit&#xe9;s de saison qui nous matraquent &#xe0; chaque coin de rue ou d&apos;antenne radio, les magasins qui se remplissent de clients affair&#xe9;s, l&apos;organisation de la f&#xea;te au bureau, rien n&apos;y fait: c&apos;est comme si l&apos;ambiance glissait sur moi, sans me gagner vraiment. Peut-&#xea;tre est-ce d&#xfb; au fait que cette fameuse ambiance de No&#xeb;l arrive de plus en plus t&#xf4;t? J&apos;ai eu du mal &#xe0; en croire mes yeux lorsque j&apos;ai vu les premiers signes dans les &#xe9;talages et les rayons d&#xe8;s d&#xe9;but octobre. Cela rend toute l&apos;affaire un peu moins magique, non? Et cela me para&#xee;t si artificiel que je suis r&#xe9;ticente &#xe0; me laisser enchanter. &lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/85/83/235052/20152451.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;195&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/85/83/235052/20152451_p.jpg&quot; alt=&quot;carr_s_carottes2&quot; style=&quot;margin: 0px 0px 5px 5px; float: right;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Quoi qu&apos;il en soit, No&#xeb;l est r&#xe9;ellement &#xe0; la porte maintenant, et convaincue ou non, il est temps que je commence &#xe0; y penser s&#xe9;rieusement: pour la premi&#xe8;re fois, c&apos;est chez moi que &#xe7;a se passe! Et pour que tout se d&#xe9;roule sans accroc, je m&apos;y mets d&#xe8;s aujourd&apos;hui. La premi&#xe8;re &#xe9;tape pour une bonne organisation: un &#xe9;tat des lieux des armoires de cuisine et des d&#xe9;cisions pragmatiques afin d&apos;avoir le champ libre pour la suite. Ce n&apos;est pas une mince affaire: je suis une accumulatrice compulsive, l&#xe2;chez-moi dans un magasin bio et j&apos;en sortirai avec des tas de produits sans avoir aucune id&#xe9;e de comment je les utiliserai. Ensuite, j&apos;entame les paquets pour l&apos;une ou l&apos;autre pr&#xe9;paration, puis les paquets tardent &#xe0; se terminer car d&apos;autres ont &#xe9;t&#xe9; ouverts &#xe0; leur tour... sans compter les &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://clairedbao.canalblog.com/archives/2007/07/20/5667123.html&quot;&gt;cadeaux re&#xe7;us d&apos;outre-mer&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; et que l&apos;on consomme avec parcimonie, car ils vous sont chers et vous les &#xe9;conomisez... voil&#xe0; comment on se retrouve un dimanche avec des quantit&#xe9;s ridicules de: 7 sortes de fruits secs ou s&#xe9;ch&#xe9;s et graines, 5 pur&#xe9;es d&apos;ol&#xe9;agineux, 13 sacs de farines, cr&#xe8;mes et f&#xe9;cules diverses, 4 vari&#xe9;t&#xe9;s de flocons, 6 produits sucrants, de la quinoa souffl&#xe9;e, et je ne vous parle m&#xea;me pas des c&#xe9;r&#xe9;ales et l&#xe9;gumineuses enti&#xe8;res qui ont toute une &#xe9;tag&#xe8;re de bocaux rien que pour elles... Oui, j&apos;ai eu la d&#xe9;cence d&apos;adopter un air contrit de circonstance. &lt;br /&gt;Il s&apos;agissait d&apos;aborder la situation avec m&#xe9;thode: un effort minimal pour un r&#xe9;sultat maximal. Et l&#xe0;, j&apos;ai fait appel &#xe0; la f&#xe9;e Clea et ses &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.cleacuisine.fr/index.php/recettes-sucrees/carres-aux-carottes/&quot;&gt;carr&#xe9;s aux carottes&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;. Oh, bien s&#xfb;r, la recette a subi quelques modifications, mais au vu des ingr&#xe9;dients que j&apos;ai utilis&#xe9;s, j&apos;ai comme dans l&apos;id&#xe9;e que Clea me pardonnera! Ces carr&#xe9;s sont d&#xe9;licieux, mais il faut bien dire qu&apos;on ne risque pas grand chose lorsqu&apos;on fait confiance &#xe0; Clea... Rien que l&apos;odeur qui s&apos;en d&#xe9;gage lorsqu&apos;on les d&#xe9;coupe, &#xe0; peine refroidis: on pressent tout &#xe0; la fois la gourmandise de ces en-cas, et tout le bien que l&apos;on retirera de ces douceurs saines, l&#xe9;g&#xe8;res mais &#xe9;nerg&#xe9;tiques (cela ne me para&#xee;t pas contradictoire...). Tout cela est confirm&#xe9; d&#xe8;s la premi&#xe8;re bouch&#xe9;e, bien parfum&#xe9;e et tr&#xe8;s moelleuse mais o&#xf9; la dent rencontre ici une noix craquante, l&#xe0; un tendre morceau d&apos;abricot. Double r&#xe9;ussite donc, puisque j&apos;ai fait d&apos;un seul coup un sort d&#xe9;licieux &#xe0; ma farine de quinoa, ma quinoa souffl&#xe9;e, mes abricots secs, mes graines
de courge, mes amandes, mon sucre rapadura et ma pur&#xe9;e de noisettes! Je n&apos;ai pas eu le coeur de terminer totalement les baies de goji, les &apos;sweetened tart cherries&apos; (cerises s&#xe9;ch&#xe9;es) ni le sucre d&apos;&#xe9;rable que &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://blogalolotte.canalblog.com/&quot;&gt;Lolotte&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; m&apos;avait envoy&#xe9;s, j&apos;en ai gard&#xe9; un peu pour une prochaine occasion. Et No&#xeb;l dans tout &#xe7;a? J&apos;ai substitu&#xe9; &#xe0; la cannelle seule un m&#xe9;lange d&apos;&#xe9;pices fra&#xee;chement pil&#xe9;es, avec girofle, gingembre, poivre et muscade. Et l&#xe0; &#xe7;a y est, c&apos;est gagn&#xe9;: comme No&#xeb;l pour moi, cela commence par l&apos;odorat, cela sent la fin de l&apos;ann&#xe9;e! Demain j&apos;accroche les &#xe9;toiles...&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#xe9;dients&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/u&gt;: pour 9 beaux carr&#xe9;s&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;J&apos;ai repris la liste de Clea, mes changements sont indiqu&#xe9;s en gras. Ce qu&apos;il y a de bien avec ce genre de recettes, c&apos;est qu&apos;elles se pr&#xea;tent &#xe0; tous les changements imaginables en fonction de vos fonds de placard!&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/95/90/235052/20152491.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;167&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/95/90/235052/20152491_p.jpg&quot; alt=&quot;carr_s_carottes1&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;80g de carottes r&#xe2;p&#xe9;es&lt;br /&gt;
125g de farine&lt;strong&gt; --&amp;gt; 80 g de farine d&apos;&#xe9;peautre compl&#xe8;te + 40 g de farine de quinoa&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
1 cuiller&#xe9;e &#xe0; caf&#xe9; de levure&lt;br /&gt;
2 cuiller&#xe9;es &#xe0; caf&#xe9; de cannelle &lt;strong&gt;--&amp;gt; 2 c.c. d&apos;un m&#xe9;lange de cannelle, gingembre, muscade, clou de girofle et poivre long, fra&#xee;chement pil&#xe9;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
100g de sucre roux&lt;strong&gt; --&amp;gt; 50 g de sucre rapadura + 40 g de sucre d&apos;&#xe9;rable&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
180g de noix, amandes, noisettes, raisins secs… &lt;strong&gt;--&amp;gt; 140 g d&apos;un m&#xe9;lange de baies goji, cerises s&#xe9;ch&#xe9;es, abricots secs, graines de courge, amandes et noix&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
70g de beurre fondu&lt;strong&gt; --&amp;gt; 35 g de pur&#xe9;e de noisettes + 30 g d&apos;huile d&apos;olive&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;2 oeufs battus&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;3 c.s. de quinoa souffl&#xe9;e&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;u&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Pr&#xe9;paration&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/u&gt;:&lt;br /&gt;Dans un saladier, m&#xe9;langer les farines, la levure, les &#xe9;pices, les sucres, les fruits secs et s&#xe9;ch&#xe9;s et la quinoa souffl&#xe9;e. Ajouter les carottes rap&#xe9;es. Battre dans un bol la pur&#xe9;e de noisettes, l&apos;huile d&apos;olive et les oeufs. Ajouter aux ingr&#xe9;dients secs et bien m&#xe9;langer. Verser dans un plat rectangulaire allant au four, chemis&#xe9; d&apos;un papier cuisson. Egaliser et cuire environ 30 minutes au four pr&#xe9;chauff&#xe9; &#xe0; 180&#xb0;C. La pointe d&apos;un couteau doit ressortir s&#xe8;che. Laisser refroidir totalement sur une grille, couper en carr&#xe9;s (9 pour moi) et d&#xe9;guster au (petit-)d&#xe9;jeuner, au go&#xfb;ter, au dessert... Les carr&#xe9;s se conservent quelques jours dans une bo&#xee;te m&#xe9;tallique. &lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 17 Dec 2007 10:23:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>
